Bahaya Merokok Bagi Kesehatan Manusia

      

                      Tentunya rokok sudah tidak asing lagi bagi kita, banyak dampak negatif akibat perokok aktif maupun pasif. perokok pasif lebih berbahaya di bandingkan dengan perokok aktif,
kenapa perokok pasif lebih berbahaya di bandingkan perokok aktif ?
karena perokok pasif yang awalnya tidak merokok harus menghisap asapnya secara tidak sengaja. dan perokok pasif menghisap asapnya langsung menggunakan hidung dan menganggu sistem pernafasan, maka dari itu jika anda sedang bersama seorang perokok aktif sebaiknya saling menengor dan memberitahukan. demi kesehatan bersama.
akibat bahaya merokok bagi kesehatan yaitu :
1. Penyakit jantung
       Semakin banyak rokok yang dihisap dan semakin lama seseorang merokok, semakin besar kesempatannya mengembangkan penyakit jantung atau menderita serangan jantung atau stroke.
2. Sakitnya paru paru
       Sakitnya paru paru karna kotoran asap yang ada di dalam paru paru kita.
3. Kanker paru paru
        Kanker perokok sudah lama dikaitkan dengan bahaya merokok, hampir semua dokter mengatakan, penyakit kanker sulit di sembuhkan, maka dari itu harus sejak dini kita menjaga kesehatan tubuh kita.
4. Diabetes
        Rokok juga bisa menyebabkan komplikasi dari diabetes, seperti penyakit mata, penyakit jantung, stroke, penyakit pembuluh darah, penyakit ginjal dan masalah kaki.
5. Kebutaan
        Orang merokok empat kali lebih mungkin dibanding orang yang bukan perokok untuk mengembangkan degenerasi makula, yg merusak makula, pusat retina, dan menghancurkan penglihatan sentral tajam.

6. Impotensi
         Rokok merupakan faktor resiko utama untuk penyakit pembuluh darah perifer, yang mempersempit pembuluh darah yang membawa darah ke seluruh bagian tubuh. Pembuluh darah ke p3nis kemungkinan juga akan terpengaruh karena merupakan pembuluh darah yg kecil & dapat mengakibatkan disfungsi ereksi/impoten.
7. Penyakit mulut
         Seorang perokok aktif dapat menyebabkan penyakit mulut seperti perubahan warna pada gigi.
8. Gangguan janin
         Ibu hamil sangat dilarang keras untuk merokok, karna dapat merusak janin bayi kita.


                Obat untuk menyegah penyakit di atas yaitu kulit manggis dan daun sirsak.
bukan hanya buah isinya saja yang banyak di gemari banyak orang tetapi kulit manggis sangat banyak manfaatnya bagi tubuh kita, begtu juga dengan daun sirsak, cara pengolahannya gampang, cukup anda haluskan kulit manggis dan daun sirsak setelah itu anda peras santan dari kulit manggis dan daun sirsak tersebut yang telah di haluskan.
                Cara berhenti meroko bagi seorang perokok aktif yaitu :
1. Dengan niat yang sungguh sungguh
2. Mencoba untuk membenci apa saja yang bersangkutan dengan rokok
3. Bergaullah dengan orang yang tidak merokok
4. Sering-sering pergi ke tempat yang ruangannya ber-AC
5. Pindahkan semua barang-barang yang berhubungan dengan rokok.
6. Jika ingin merokok, tundalah 10 menit lagi.
7. Beritau teman dan orang terdekat kalau kita ingin berhenti merokok.
8. Kurangi jumplah merokok sedikit demi sedikit.
9. Hilangkan kebiasaan Bengong atau menunggu.
10. Sering-seringlah pergi ke rumah sakit, agar tau pentingnya kesehatan.
11. Cari pengganti rokok, misalnya permen atau gula


        Berikut artikel yang dapat saya sampaikan, semoga bermanfaat bagi kita semua
 terutama bagi seorang perokok aktif untuk bisa menjauhi segala hal yang berhubungan dengan rokok